Description

Quel que soit votre métier, s'exprimer clairement à l'oral est nécessaire.

Régulièrement, vous devez :

• présenter les résultats de votre équipe ;
• exprimer votre point de vue et prendre en compte celui des autres ;
• valoriser votre activité, votre entreprise… ;
• promouvoir un projet ;
• faire part de vos contraintes…

Pourtant, vous envisagez ces exercices avec appréhension :

• vous n'êtes pas à l'aise, vous craignez "le blanc" ;
• vous ne vous sentez pas en confiance lors de vos prestations et ne percevez pas leur impact.

Vous êtes décidé aujourd'hui à perfectionner vos prises de parole en toutes circonstances : cette formation à la prise de parole en public est faite pour vous.

Objectif de la formation

• Surmonter son trac.
• Prendre la parole à l'improviste.
• Accrocher, surprendre et conquérir son auditoire.
• Gérer les échanges et établir un vrai dialogue.
• Exprimer clairement ses idées.
• Se préparer efficacement et parler sans notes.
• Gérer son temps de parole.
• Connaître ses atouts et gagner en confiance.
• Utiliser les outils de l'écoute active.

Publics : Managers, cadres, ingénieurs, chefs de projet qui prennent régulièrement la parole en public.

Pré-requis pour suivre cette formation : Aucun

Durée : 2 jours - 14 heures

Contenu de la formation :

AMÉLIORER SES QUALITÉS D'ORATEUR

- Mieux se connaître à l'oral : le préalable indispensable

• Apprivoiser son trac : ne plus le subir, savoir l'utiliser.
• Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo.
• Transformer le feed-back des autres en pistes de progrès.

- L'image de soi : mode d'emploi

• Capitaliser ses atouts personnels pour développer sa confiance et son authenticité.
• Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite projeter avec l'image perçue par les autres.
• Valoriser sa personnalité en affinant son style.

- Se préparer à la prise de parole en public

• Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques pour être présent.
• Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration, les silences.
• Laisser parler ses émotions, développer son charisme.

- Structurer clairement son intervention

• Identifier les caractéristiques et les attentes de son auditoire pour adapter son message.
• Analyser objectivement le contexte dans lequel chacun intervient.
• Organiser ses idées.

- Utiliser les techniques de présentations

• Gérer son temps de parole.
• Choisir et maîtriser les meilleurs supports visuels pour son intervention : paper-board, dvd, vidéo projecteur…
• S'appuyer sur des notes utiles.
• Improviser pour retomber sur ses pieds en toutes circonstances.

ADOPTER UN COMPORTEMENT EFFICACE DANS LES ÉCHANGES

- Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation

• Décoder le vrai message de son interlocuteur.
• Pratiquer l'art du questionnement et de la reformulation pour une communication constructive.
• Trouver l'attitude, le ton et les mots qui facilitent les échanges.

- Découvrir les pièges de la communication pour les éviter

• Repérer les pièges des questions.
• Identifier ce qu'il y a derrière les mots.
• Rester maître de ses émotions.

- S'affirmer dans ses interventions

• Asseoir sa présence.
• Canaliser et maîtriser les échanges.
• Oser prendre du plaisir dans ses interventions.